понедельник, 18 июня 2012 г.

Есть в близости людей заветная черта,
Её не перейти влюблённости и страсти, - 
Пусть в жуткой тишине сливаются уста
И сердце рвётся от любви на части.


И дружба здесь бессильна, и года
Высокого и огненного счастья,
Когда душа свободна и чужда
Медлительной истоме сладострастья.


Стремящиеся к ней безумны, а её
Достигшие - поражены тоскою...
Теперь ты понял, отчего моё 
Не бьётся сердце под твоей рукою.
1915, Н.В.Н.  А.Ахматова

четверг, 14 июня 2012 г.

Вот и сегодня Ёжик сказал Медвежонку:
- Как всё–таки хорошо, что мы друг у друга есть!
Медвежонок кивнул.
- Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.
- А ты где?
- А меня нет.
- Так не бывает, - сказал Медвежонок.
- Я тоже так думаю, - сказал Ёжик. - Но вдруг вот - меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?..
- Переверну все вверх дном, и ты отыщешься!
- Нет меня, нигде нет!!!
- Тогда, тогда… Тогда я выбегу в поле, - сказал Медвежонок. - И закричу: «Ё-ё-ё-жи-и-и–к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о–ок!..». Вот.
- Нет, - сказал Ёжик. - Меня ни капельки нет. Понимаешь?
- Что ты ко мне пристал? - рассердился Медвежонок. - Если тебя нет, то и меня нет. Понял?…


вторник, 12 июня 2012 г.

* * *


Я не могу понять, осмыслить,
К чему мне память - серость мыслей?
Зачем на сердце кровь застыла?
Ведь биться тяжело ему,
 раскрыть тот клапан, что так нужен,
убить все мысли, что томят,
поверить - мне этотак чуждо:
страдать, не жить, а умирать.
Я не могу понять откуда - волна,
тот гребень, всплеск воды;
Меня накрыло, окунуло;
нельзя так больше, отпусти.
Пойми, ты - прошлое, родное;
Теперь ты - там, ты в небесах,
Я не сказала б, что чужое,
ты просто есть.
Да будет так.
Молиться на тебя не буду,
Тихонько ждать я не могу, 
Надеяться, что вдруг забуду?
Зачем мне это?  Я уйду.
Уйду, но не захлопнув дверь,
Забуду, но не навсегда.
Я с лёгкостью могу сказать теперь - 
мне дела нет как никогда.
Смотреть, сказать - ведь всё так просто.
Теперь ты - штиль,
Мне нужен гром. 
Чтоб он обрушился внезапно,
Чтоб было сложно удержать.
Хочу, но сердцу непонятно,
как по частям себя собрать.
19.10.2000

воскресенье, 10 июня 2012 г.

Сон



Эта история была лёгкой и лилась из её уст, так трепетно, но уверенно. Не могла не записать её. Очень вкусно было слушать.... Ах!..

Мне снился сон, спала я сладко. Мысли, что наполняли меня в предрассветной дрёме, были спокойны и ясны. Я понимала, что моя жизнь прекрасна. Я на пороге какого-то чуда, каждый день меня любит и балует. Удача и смелость мне спутники. И нет больше места страданиям и слезам. Я отпустила, навсегда потеряла своё прошлое, спрятав его в ажурную коробочку. Теперь тёплыми душистыми вечерами буду извлекать из памяти этот нафталин и с удивлением, трепетным и нежным, рассматривать слайды памяти, как детский альбом. Да, всё это было со мной. Это правда. Моя жизнь. Но это прошло, изменив, повлияв, опрокинув и подняв меня ввысь, к тем ступеням, где обитаю сейчас. Мне утро показалось по-настоящему моим, таким солнечным и чётким. Горящие от восхода солнца окна на горизонте порадовали моё утомлённое сердце и израненную душу. Мы с дочкой смотрели вдаль и видели эти огни. Я стала, стану, нет, уже становлюсь другой, и в этом моя сила сегодня. 

         Покой и статичность всегда были моими врагами. Гармония для меня в вечном поиске и движении. И знаю, что всё получится, станет на свои места. Рывки и броски будут плавные, будут меньше терзать плоть. Ощущения возвращаются, боль отступает. Лекарство Г. помогло. «Мне нравится Г.» Я хочу услышать слова, искренние, без лукавства: «Мне нравится О.». Чтоб не было в них страха, чтобы была правда, от души, сердца, сказанная прямо и уверенно. Стать частью этой жизни, наполниться красотой и успехом, стать той, которая в моей голове и подсознании всегда стремилась быть – мои основные силы пойдут сейчас на это. Пока не сложился чёткий план действий, но он будет и приведёт к желаемому результату.

         Г…. ты даже не знаешь, как важно нам было встретиться. Нет, не для тебя, больше для меня. Твои глаза, у тебя красивые жёлто-зелёные глаза. Ты совсем другой, я тоже. Но спокойствие и обыденность, близость и реальность всего вокруг – дали мне шанс почувствовать, что я могу всё изменить, у меня есть силы и будут силы новые, придёт вдохновение, будет яркость и гармония.

         Хочу быть лёгкой и светлой бабочкой, пушистым зверьком, птенцом и курочкой, я вижу теплые шали и шёлк, кружева и кашемир, кожу и тонкий каблук.

         Пока не знаю, что будет главной целью, что станет средоточием моих усилий и стараний, но я себя вижу.

         Понятно одно. Важен человеческий фактор. Как ни крути, важно только то, что есть люди и что они приносят в этот мир. Будущее за новыми идеями и новаторскими шагами. Будущее там, где я.

         Вижу себя в машине со светлым кожаным салоном. Я не за рулём, водитель. Мой ум чист и светел, как эта осень, как листья за окном, и в руках мягкие перчатки, аромат кофе и радость от встречи с любимым мужчиной. Шоколад и крепкий виски, немножко сна и любовь.
         Я знаю, что это будет. Иллюминаторы станут моим вторым окном, чемоданы, аэропорты – моим вторым домом. Я научусь говорить и брать то, что принадлежит мне. Всё получится именно так, как я задумала.

Октябрь 2010

вторник, 1 мая 2012 г.


 Мне с тобою -такой уверенной -
трудно очень.
Хоть нарочно, хоть на мгновенье -
я прошу, робея,-
помоги мне в себя поверить,
стань слабее.

                         Р.Рождественский

среда, 18 апреля 2012 г.

Почему люди кричат?


Один раз Учитель спросил у своих учеников: – Почему, когда люди ссорятся, они кричат? – Потому, что теряют спокойствие, – сказал один. – Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом? – спросил Учитель. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать? Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя. В конце концов он объяснил: – Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат. - А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, а напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. - А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал Учитель. – Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви. В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов. Такое бывает, когда рядом двое любящих людей. Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.

воскресенье, 8 апреля 2012 г.

10 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ


Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.

1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.

2. Умеют видеть ситуацию со стороны. Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Поэтому самое лучшее — оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно — подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров. Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит.

3. Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны... Все мы склонны о чем-то посожалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться более пяти минут, — говорит американский психолог Олаф Майнер. — Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.

4. Умеют благодарить. И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное. Будьте благодарны — и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум пять причин сказать спасибо жизни.

5. Берегут чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и «якорите» моменты своего триумфа. Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и добиваться их — это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.

6. Умеют над собой посмеяться. Ирония — прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим. Психологи считают, что самоирония — признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

7. Живут «в отсеке сегодняшнего дня». Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем — с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня. Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет — ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» — и тогда вы поймете, что можете все.

8. Никогда не перестают учиться. Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет — это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.

9. Никогда не завидуют. Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным. Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать — это вы сами, но в прошлом. И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера — вы победитель и вправе завидовать самому себе.

10. Выбирают друзей с умом. Роберт Грин в своей замечательной книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными — эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя — и они навлекут их и на вас. Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип — это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми — и они заразят вас счастьем. Общайтесь со щедрыми — и станете такими же. Если вы мрачны — держитесь людей жизнерадостных».

По материалам http://www.library.fm


вторник, 3 апреля 2012 г.

* * *


Я научилась просто, мудро жить,

Смотреть на небо и молиться Богу,

И долго перед вечером бродить,

Чтоб утомить ненужную тревогу.

Когда шуршат в овраге лопухи

И никнет гроздь рябины жёлто-красной,

Слагаю я весёлые стихи

О жизни тленной, тленной и прекрасной.

Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь

Пушистый кот, мурлыкает умильней,

И яркий загорается огонь

На башенке озерной лесопильни.

Лишь изредка прорезывает тишь

Крик аиста, слетевшего на крышу.

И если в дверь мою ты постучишь,

Мне кажется, я даже не услышу.

1912, Анна Ахматова

четверг, 22 марта 2012 г.

ЛЮБОВЬ - ЭТО ВАМ НЕ ПРОСТО ТАК. ЛЮБОВЬЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ!


Вы знаете, что такое — любовь?.. Я имею в виду не ту неврастению, что кроет каждого строго самобытно, не вашу личную клиническую картину синдрома Шекспира. А тот идеал, который всегда, везде, и всем, на всех языках, и каждому ясно, и если - то ваще, и превыше, и спасёт, и все хорошие верят, поют и плачут, а кто не верит, того накажет Бог, ибо он и есть… Вы знаете, что это такое? Я - нет.
Мудрецы спорят, философы рассуждают, литераторы вдохновляются. Народная концепция: любовь суть счастье обладания суженым. «И жили они в любви долго и счастливо…» Ага. И что, всю жизнь, каждый божий день от счастья срывало крышу? До самой старости друг друга отчаянно завоёвывали? Не могли дождаться встречи, плавали на свидание через реку, стояли в грозу под окнами, писали трогательные письма? А оказавшись в постели, дурели от счастья? Нет?.. Так какая же это, на фиг, любовь!? Вывод: хрен чего в любви поймёшь.
Более продвинутые усекают: стоит заполучить долгожданного - любовь тут же пытается куда-то хитро улизнуть. И делают вывод: любовь суть счастье избавления от страдания. Мечта, порыв, устремление, грёза о вечном блаженстве. Без мучений она не переживается - тускнеет, рассеивается, «как утренний туман».
Третьи увещевают: зачем вам эта головная боль! Главное — семья, хороший брак, благополучие - вот о чём думать надо! И они тоже правы - как становится видно к сорока.
Так или иначе, ни одна из концепций не объясняет всех любовных коллизий.
Итак, любовь остаётся тайной?..
Определённо, любовь - самое непонятное слово на Земле.
Говоря «люблю», каждый подразумевает свой личный, самобытный кайф. И это бы еще ладно: есть кайф - стремись. Но никто точно не знает, чего же он хочет! Финиш! Но ещё не полный. Каждый настойчиво добивается своего - не въезжая, чего же именно он так добивается! Это - полный финиш. Ваще труба! Отсюда - такой интерес, такая острота и неисчерпаемость предмета.
Многие считают любовь самоценным благом. Покажите мне того, кто ухитрился счастливо прожить одной лишь любовью!
Любовь пытаются полагать целью или смыслом жизни. Жизнь настойчиво показывает, что любовь - только средство. Но кто из влюбленных будет присматриваться к жизни?..
Все уверены, что любовь — чувство. И в упор не видят, что прежде всего это - деятельность. А деятельность по определению должна быть успешной. Значит, нужны определенные знания и умения. Но их никто, нигде, никогда, ни под каким предлогом не преподаёт!
Любовь - пожалуй, единственная область, в которой и с научной, и с этической точки зрения принято оставаться полным, беспомощным идиотом. Чем идиот беспомощнее - тем любовь ближе к идеалу. Инвалиды и калеки любовных драм - самые популярные герои эпоса и массовой культуры.
Когда-то, в «дикие времена домостроя», было модно бороться за браки по любви. С тех пор любовь считается необходимым и достаточным условием долгой и счастливой жизни. Жизнь упорно
отрицает это заблуждение - но идеал непоколебим. Наоборот, ценность любви многократно возрастает оттого, что «любить непросто!..».
В любви принято делать одно, думать совершенно другое, а говорить и вовсе уж третье. Это дико осложняет отношения - получаются бурные романы, громкие скандалы и несчастные любови. Казалось бы, гораздо проще быть честным и прямым, но в любви это считается дурным тоном и жлобством. «Как можно ранить чувства!..» - томно восклицают герои бразильских сериалов, радостно снимая 347-ю серию.
Общеизвестный факт: влюблённость резко снижает умственные способности. Человек теряет зрение (в упор не видит, во что влип!), может начхать на карьеру и будущее, кинуть близких, вообще поставить на себе крест. Часто это считается достоинством, чуть ли не подвигом! И куча народу влюбляется, чтобы пострадать.
По степени повреждения ума влюблённость сравнима с алкоголем и тяжкими психическими расстройствами. По числу бед и горестей она, скорее всего, догоняет пьянство и автокатастрофы. Но все продолжают ею гордиться!
Влюблённые договорились, что любовь - стихия. Страсть неподвластная, фатум, судьба! Внутри вас, в вашем уме стихия. А вам это странным не кажется?.. Вдумайтесь: вот тут (тук-тук!), в вашей же личной голове, чего-то происходит без вашего на то соизволения. И вас это устраивает?..
О премудростях любви всегда рассказывают влюблённые. И это естественно. Странно то, что им верят" Ну что можно понять о любви, метая икру и булькая внутри этой самой любви?! С тем же успехом можно спрашивать больного о здоровье, а нищего - о способах разбогатеть!
Знаете, Земля - действительно планета любви. В отличие от господней, на любовь земную уповает каждый. Реально, любовь - самая глобальная религия! Всё земное искусство - только один из её храмов. А все храмы забиты идолами!
Как любая религия, любовь грешит кучей парадоксов. В них порой пытаются разобраться какие-то упёртые чудаки. Но паства дружно тычет пальцем: «Что, любовь не удалась?..» - и клеймит их за посягательство на святость тайны.
Тайна, говоришь?.. Ххххе! Обожаю тайны. Особенно свои собственные -хитрые и вредные. В подсознании их - навалом. И нет более приятной картины, чем очередная ужасная тайна, подвешенная за хвост на солнышке. Братцы! Исследовать свой ум - классное хобби. Понимать себя - кайф! Пройти мимо такой чёрной дыры, как «любовь», я просто не мог. Лазил там самозабвенно лет двадцать. Рисковал, конечно, и в глаз получал неоднократно. Но увиденное того стоило. Любовь - как есть. То, что происходит, а не то, что говорят. Так что же она есть такое!?
Оказалось - полный улёт, обрыдаться можно от хохота! Теперь, по крайней мере, понимаю, почему все любовные теории терпят фиаско. Любовь оказалась просто частным случаем всеобщего умственного несовершенства. Не в любви дело - в уме. В нём куча заморочек.
Курдюмов "Успехология любви"



среда, 14 марта 2012 г.

ОНИ ПРЕДПРИНИМАЮТ РЕШИТЕЛЬНЫЕ И НЕМЕДЛЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ


Печально, но очень мало людей живут для того, чтобы воплотить свою мечту. И всё это по одной простой причине: Они никогда не предпринимают никаких действий!
Багаж знаний не является эквивалентом вашего роста. Рост происходит, когда то, что вы знаете, меняет вашу жизнь. Очень много людей живёт в полном оцепенении. На самом деле, нельзя даже сказать, что такие люди живут. Они просто плывут по течению, они никогда не предпринимали необходимых действий, которые бы заставили что-то случиться, они никогда не боролись за свои мечты. Это не значит, что если у вас высокий уровень IQ и степень доктора по физике, вы сможете что-либо изменить или достичь чего-либо действительно значимого, не предпринимая определённых действий. Между теоретическим знанием проблемы и практическими действиями существует большая разница. Знания и интеллект в одинаковой мере являются бесполезными, если ими не пользоваться на практике. Это очевидная истина. Успех основывается на простых действиях, которые вы решили совершить после того, вы полностью определились со своими мечтами и целями. Таким образом, вам нужно принять решение. И начать действовать.
В качестве практического руководства как начать действовать я настоятельно рекомендую книгу Бренсона «К черту все! Берись и делай! 2». http://www.koob.ru/branson/

воскресенье, 11 марта 2012 г.

ОНИ СТАВЯТ ПРАВИЛЬНЫЕ ЦЕЛИ И СЛЕДУЮТ ИМ


Давно хотела написать основные тезисы (определения, правила) успешных, благополучных во всех отношениях людей. Эти мужчины и женщины похожи, их жизни подчинены законам, изучив и применив которые можно многое изменить в себе, в своём окружении в лучшую сторону. И пусть на эту тему уже написано много статей, проводятся тренинги, продаются книги. Попытаюсь систематизировать.

Успешные люди знают, чего они хотят. Их цели всегда реальны. Они знают, что они ищут и для чего они это ищут. Успешные люди правильно определяют свои цели и следуют им. Правильно поставленные цели – это конкретные, измеримые, досягаемые, уместные и своевременные цели. А теперь подробней:


Конкретные. Основной целью может быть «Оставаться в форме», а конкретной целью – «Записаться в спорт клуб и тренироваться 3 раза в неделю». Конкретная цель более достижима, так как у неё есть определённые параметры и ограничения.

Измеримые. При измерении прогресса в достижении цели должна быть логическая система. Для того чтобы определить является ли ваша цель измеримой, задайте себе такие вопросы: Сколько времени займёт достижение этой цели? Каков будет итог? Как определить, что цель достигнута? Когда вы измеряете свой прогресс, вы придерживаетесь заданного направления, работаете в установленные сроки и испытываете радость от достижений, которые стимулируют вас продолжать свой путь к достижению поставленной цели.

Досягаемые. Для того чтобы быть досягаемой, цель должна быть направлена на предмет, над которым вы хотите и можете работать. Другими словами – цель должна быть реалистичной. Потому что самым большим вопросом является вопрос о том, как достичь желаемой цели.

Уместные. Уместность подчеркивает важность выбора целей, которые имеют значение. Например, если целью удалённого переводчика является «Сделать 75 гамбургеров к 14.00», то такая цель может быть конкретной, измеримой, досягаемой, своевременной, но она не будет уместной целью для переводчика, который зарабатывает на жизнь при помощи Интернета.

Своевременные. Цель должна быть ограничена определёнными временными рамками, которые требуют выполнения цели к определённому сроку. Установка времени завершения поможет вам подогнать исполнение цели к определённому установленному сроку. Временные рамки будут подгонять вас и не давать вам отодвинуть цель на задний план в круговороте ежедневных дел.

Если правильно поставить действительно важные цели, появится мотивация для того, чтобы найти возможности их воплощения. Найдутся необходимые знания, умения и навыки. Можно достичь почти любой поставленной цели, если разумно распланировать все шаги и установить временные рамки, которые позволят сделать эти шаги. Цели, которые когда-то казались такими далёкими и недостижимыми, вдруг станут ближе, и вы увидите, что их можно достичь. И всё не потому, что цели стали менее амбициозными, а потому что ВЫ стали сильнее и восприимчивее для их воплощения.

Не нужно пренебрегать такими хорошими инструментами для работы с целями, фокусировки на них, как медитации и афермации, чтение специальной литературы и ежедневный анализ своего внутреннего состояния, своего места на пути под названием "Цель".


вторник, 14 февраля 2012 г.

МАТЬ ТЕРЕЗА: "Творите малое, но с большой любовью"




Агнес Гонджа Бояджиу (светское имя Матери Терезы) родилась 27 августа 1910 г. в Албании. В 12 лет заинтересовалась религией, а в 18 вступила в монашеский орден Сестер Мадонны и приняла имя Тереза. Спустя год она впервые поехала в Индию и занялась преподаванием… Пока не наступил день посвящения.


Она не могла объяснить (по крайней мере в светских терминах), что это было: сон или явь, озарение или «голос». Но с этого момента Тереза знала, что не должна уходить от мира и его проблем: чтобы служить бедным, надо находиться рядом с ними. Тогда Мать Тереза испросила разрешения покинуть монастырские стены и «пойти в народ», жить среди беднейших из бедных, помогать покинутым и несчастным, больным и голодным. В 1948 г. пришло разрешение из Рима стать вольной монахиней, и мать Тереза, переодевшись в купленное на рынке дешевое сари, покинула сестринскую обитель с пятью рупиями в кармане и исчезла в трущобах Калькутты. Мать Тереза закончила курсы медицинских сестер и погрузилась в работу, которая вскоре принесла ей мировую славу.

В заброшенном доме среди мусорных куч она основала школу для никому не нужных детей — младенцев из мусорных ящиков, маленьких инвалидов и сирот, что положило начало системе детских приютов ордена Милосердия. Однако ее подвижничество не замкнулось на уличных детях и организации школ. Она взяла на себя миссию помогать умирающим.
В Калькутте прямо на улицах умирают сотни бедняков, и весть о блаженной монахине, стаскивающей куда-то умирающих бездомных, достигла городских властей.Муниципалитет выделил ей пустой храм, посвященный индийской богине Кали, и в огромном помещении, где некогда содержался жертвенный скот, разместились умирающие бедняки. Так возник «Дом для умирающих», где обреченного на смерть бедняка окружали любовью и заботой, чтобы он мог дожить свои дни достойно. Тронутые любовью матери Терезы, сюда стекались благотворители со всего мира, и они уж точно были уверены, что их деньги пойдут страждущим и неимущим.

Каждое утро мать Тереза начинала с нескольких часов медитации, затем слушала мессу.Для неё эти процедуры были сродни обычному каждодневному гигиеническому правилу. Кто то начинает день с чистки зубов, а мать Тереза не могла выйти к людям, не почистив предварительно свою душу от личных амбиций и людской злобы, что наслаивалась в атмосфере. Зато, когда она со своими верными «сёстрами» появлялась на улице, радость сочилась из их глаз и изливалась на жуткие, грязные улицы, на злые лица.


Тереза Калькуттская не претендовала на роль интеллектуального лидера. Ее речь была проста, ее манеры не изысканны… Но монархи, президенты и премьер-министры ведущих держав мира почитали за честь пообщаться с этой великой женщиной. И все они утверждали, что беседа с монахиней Терезой произвела на них неизгладимое впечатление.
В 1979 г. Мать Тереза была удостоена Нобелевской премии мира за работу на благо бедных и страждущих всего мира. Мать Тереза очень обрадовалась возможности потратить на благотворительность сразу большую сумму. Кто знает, чего могла бы достичь эта женщина, если бы не посвятила себя своей миссии целиком и полностью! При ее работоспособности и целеустремленности, при высокоразвитой интуиции и умении общаться она могла бы стать одной из могущественнейших женщин мира. Владея пятью языками, она всегда говорила просто.
Мать Тереза утверждала, что никакая революция – ни социальная, ни научно-техническая – не в состоянии изменить мир। На это способна только революция духа. «Сильный дух сможет поддержать немощное тело», – считала современная святая.



Когда у умирающей матери Терезы спросили, были ли у нее выходные или праздники, она ответила: «Да! У меня каждый день праздник!»


Жизнь – возможность, используйте ее.
Жизнь – красота, восхищайтесь ею.
Жизнь – блаженство, вкусите его.
Жизнь – мечта, осуществите ее.
Жизнь – вызов, примите его.

Жизнь – долг, исполните его.

Жизнь – игра, сыграйте в нее.
Жизнь – богатство, дорожите им.
Жизнь – здоровье, берегите его.
Жизнь – любовь, наслаждайтесь ею!
Жизнь – тайна, познайте ее.
Жизнь – шанс, воспользуйтесь им.
Жизнь – горе, превозмогите его.
Жизнь – борьба, выдержите ее.
Жизнь – приключение, решитесь на него.
Жизнь – трагедия, преодолейте ее.
Жизнь – счастье сотворите его.
Жизнь слишком прекрасна – не губите ее.
Жизнь – это жизнь, боритесь за неё!





По материалам http://5-30.com/

вторник, 7 февраля 2012 г.

ШЕСТЬ ПРАВИЛ ЖИЗНЕННОЙ ГАРМОНИИ

Правило зеркалаОкружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.



Правило выбораЯ понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений। Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – я сам.


Правило ответственностиМожно во всем винить других и отчаиваться, а можно каждый день вставать раньше и добиваться успеха। Будущее никогда просто так не случается. Оно создается. Я готов взять ответственность за свой выбор.


Правило погрешностиЯ осознаю погрешность своих мнений и суждений। Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.


Правило соответствияЯ имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег। Так что все мои претензии бессмысленны. Быть несчастным — это привычка. Быть счастливым — это привычка. К чему привыкать, выбираем мы сами.


Правило присутствия – “Здесь и сейчас”Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я жив – я бессмертен. Есть повод порадоваться.



По материалам http://fit4brain.com/?p=638

ПОРА МЕНЯТЬ РАБОТУ?

У всех бывают плохие дни или даже недели в офисе. Но если при слове "работа" вас бросает в холодный пот, может быть, пора задуматься?
Итак, вот ровно двенадцать признаков того, что пора менять место работы:
Вам постоянно скучно. Если работа становится все более однообразной, и вы чувствуете себя винтиком в большом механизме, значит, эта работа не для вас. Скука на работе – это распространенное явление, но если она сопровождает каждый рабочий день, то может вызвать депрессию. Так что не тратьте рабочее время на посещение онлайн-магазинов и виртуальные игры – лучше займитесь поисками новой интересной работы.
Ваши навыки не ценятся. Если на протяжении нескольких лет босс никак не реагирует на ваши попытки продемонстрировать хорошие навыки и знание дела и не дает вам повышения, тогда пора задуматься о смене места работы.
Вы не завидуете своему боссу. Вы не можете, да и не хотите, представить себя на месте руководителя? Тогда зачем вы вообще работаете в этой компании? Всегда спрашивайте себя, нравится ли вам то, что вы можете получить на финише. Если нет – уходите немедленно.
Ваш босс – исчадье ада. Если ваш руководитель не стесняется в выражениях в ваш адрес и отравляет вам не только рабочие будни, но и досуг, пора написать заявление.
Вас не устраивает высший менеджмент. Люди, управляющие компанией, творят атмосферу, в которой вы работаете. Так что если эти люди не близки вам по духу, а то и откровенно вас раздражают, вы долго в компании не задержитесь.
Вас раздражают коллеги, даже если они не делают ничего плохого в вашу сторону.
Вы постоянно волнуетесь по поводу денег. Мы все переживаем по поводу денег время от времени, но если эта мысль просто не дает вам покоя, возможно, вам недоплачивают либо постоянно задерживают зарплату. Обратитесь к руководству с просьбой о повышении зарплаты, и если увидите нежелание вести диалог, уходите.
Компания не инвестирует в вас. Если компания заинтересована в вашем развитии и вкладывает в это деньги, работается намного приятней и легче. В такой здоровой рабочей атмосфере присутствует доверие работодателя и ответственность работника. Если же этого нет, стоит ли оставаться?
Ваша внешность и состояние здоровья изменились в худшую сторону. Взгляните на себя в зеркало… Если вам не нравится то, что вы видите, пора остановиться и переосмыслить некоторые вещи. Когда вам нравится работа, вы стараетесь выглядеть наилучшим образом – внешность и уверенность в себе всегда связаны. А вот стресс, страх и недостаток энтузиазма могут оставить не наилучший след на вашей внешности.
У вас сдают нервы. Как понять, что вы стали эмоциональной развалиной на работе? Вам постоянно хочется закрываться в туалете, чтобы не видеть окружающих. Вас может вывести из равновесия любая мелочь.
Компания находится на грани банкротства. Возможно, вы не хотите оставлять любимую компанию в худшие времена, но тогда рискуете стать участником "массового исхода". И попробуйте потом найти работу…
Вы просто понимаете, что настал час уходить. Если вы давно думаете об уходе и уже поговорили об этом с родными или друзьями, пора прислушаться к внутреннему голосу и сделать ответственный шаг.



суббота, 4 февраля 2012 г.

ШИРОКАЯ ДУША

Как так получается, что, делая много добра, люди часто совершают большое зло?


Добро, которое делает человек, заметно, все отмечают доброту и щедрость, хвалят его, и он старается поддерживать статус доброго человека, который сам и поднял. Он уже и не может жить по-другому. И вот окружающие привыкают к его доброте, и начинают ею пользоваться, как из неиссякаемого источника. И вот к этому источнику тянутся все, кому что-то нужно, кто в чём-то нуждается, не желая решать свои проблемы самостоятельно. А добрый человек продолжает давать всем то, что они просят, старается помочь каждому, не осознавая того, что постепенно вводит в свою жизнь и в жизнь других людей всё больше зла. Осознание этого, как правило, происходит тогда, когда беда уже стучится в ворота.


Источник добра, когда в нём недостаёт мудрости, рано или поздно становится источником зла. Люди, питаясь из дармового источника, очень быстро привыкают только брать и забывают о том, что в этой жизни нужно и отдавать, то есть всегда совершать равноценный обмен. Получающие даром, как правило, останавливаются в развитии, и за это ответственен дарующий.


Добрая душа воспитывает паразитов, которые очень быстро начинают причинять неудобство и тому, кто дарит, а как только источник уменьшается или иссякает вовсе, они начинают предъявлять ему претензии и обвинять того, кто им всё это время помогал, а теперь не делает этого. И вот уже добрая душа сама начинает страдать от тех, кому делала добро, и начинает обижаться на них: «Как же так? Я им столько сделал, а они...!» И закрутилось колесо проблем, становясь всё больше и больше.


Помогать, особенно родственникам, конечно нужно. Но как и чем? Определить грань, когда человеку оказывается действительно помощь, а когда она идёт во вред, бывает очень сложно. Но мудрость позволяет сделать это. Надо посмотреть, прибавилось или убавилось возможностей у человека от помощи ему? Стал он больше или меньше (подняла его помощь или унизила)? Научился он чему-то благодаря помощи или разучился? Стал он добрее и лучше относится к людям или нет?


Задавая подобные вопросы, можно определить: нужно ли помогать человеку и как помогать. Люди, зачастую просят не то, что им в действительности нужно. Первая часть мудрости заключается в том, чтобы понять - что человеку действительно необходимо! А вторая часть - суметь дать ему это необходимое. А это бывает непросто ещё и потому, что человек ждёт, зачастую, другого.


Дарить добро нужно мудро. Нередко высшим добром является отказать человеку, что заставит его задуматься и пойти по жизни своими ногами, а не сидеть на шее у кого-то. Чаще всего люди отдают просящему не то, что ему действительно нужно. Как говорит мудрость: «Если хочешь накормить человека на один день - дай ему рыбу, но он завтра придёт снова. Если хочешь накормить его на всю жизнь - научи его ловить рыбу».


Немаловажен вопрос: а с какой целью человек помогает? Когда это желание идёт от самой сути, это одно. Но зачастую, особенно в последнее время стало распространённым явление, когда дарение осуществляется из-за того, чтобы показать свою религиозность, духовность, чтобы где-то записался этот факт и, глядишь, Бог зачтёт. Таких жертвующих, особенно «от жиру», сейчас много. Но здесь мы это лицемерие даже не рассматриваем. Дай Бог разобраться с искренним дарением.


Всё сказанное можно отнести и к благотворительной деятельности. Отдав какую-то сумму на что-то, особо не вникая на что, человек считает, что он занимается благотворительностью. Далеко не всегда этим создаёт благо. Чаще всего это похоже на подачку нищему. Такая благотворительность не делает того, кому дают, богатым. Через некоторое время он снова придёт. Можно одноразово или многократно помогать человеку или какому-то коллективу людей. Когда есть средства, то таким образом помочь легко. Но случается и так: пока была финансовая помощь, дело двигалось, как только помощи не стало или она уменьшилась, то и дело остановилось, и отношения испортились.


Такая благотворительность порождает паразитизм и мешает развитию. Люди привыкают получать деньги, а со временем и начинают требовать всё большей финансовой поддержки и если не получают, то обижаются. Обижается и дающий на неблагодарных, которых сам и воспитал.


…Но как помочь другим? Своему народу?


Первое. Чтобы помочь другим, нужно самому иметь всё необходимое для помощи. Поделиться можно только тем, что имеешь. Вот из этого нужно и исходить. А для того, чтобы действительно помочь народу, нужно обладать очень многим. Нужно уважать и любить людей, быть мудрым, иметь знания, опыт и много добродетелей, где обязательно присутствует честность. Только в этом случае помощь будет истинной.


Кто-то скажет: «Всё это ерунда, сегодня решают всё деньги! К власти приходят те, кто имеет деньги». И могут назвать стоимость кресла избранника народа любого уровня. Это так, но всё намного сложнее! И кому-то очень большие деньги не помогают, а кто-то и без денег достигает высот.


Бога и космические законы никто не отменял, хотя многие старались. Поэтому рано или поздно, всё встаёт на свои места.


Развитие своих качеств, проявление любви к себе и к людям по заповеди: возлюби ближнего своего, как самого себя, создание собственной счастливой жизни - вот реальная помощь другим. И чем выше задача, тем сильнее всё это должно быть развито в человеке!


Анатолий Некрасов "Учимся любить"