Давно хотела написать основные тезисы (определения, правила) успешных, благополучных во всех отношениях людей. Эти мужчины и женщины похожи, их жизни подчинены законам, изучив и применив которые можно многое изменить в себе, в своём окружении в лучшую сторону. И пусть на эту тему уже написано много статей, проводятся тренинги, продаются книги. Попытаюсь систематизировать.
Успешные люди знают, чего они хотят. Их цели всегда реальны. Они знают, что они ищут и для чего они это ищут. Успешные люди правильно определяют свои цели и следуют им. Правильно поставленные цели – это конкретные, измеримые, досягаемые, уместные и своевременные цели. А теперь подробней:
Конкретные. Основной целью может быть «Оставаться в форме», а конкретной целью – «Записаться в спорт клуб и тренироваться 3 раза в неделю». Конкретная цель более достижима, так как у неё есть определённые параметры и ограничения.
Измеримые. При измерении прогресса в достижении цели должна быть логическая система. Для того чтобы определить является ли ваша цель измеримой, задайте себе такие вопросы: Сколько времени займёт достижение этой цели? Каков будет итог? Как определить, что цель достигнута? Когда вы измеряете свой прогресс, вы придерживаетесь заданного направления, работаете в установленные сроки и испытываете радость от достижений, которые стимулируют вас продолжать свой путь к достижению поставленной цели.
Досягаемые. Для того чтобы быть досягаемой, цель должна быть направлена на предмет, над которым вы хотите и можете работать. Другими словами – цель должна быть реалистичной. Потому что самым большим вопросом является вопрос о том, как достичь желаемой цели.
Уместные. Уместность подчеркивает важность выбора целей, которые имеют значение. Например, если целью удалённого переводчика является «Сделать 75 гамбургеров к 14.00», то такая цель может быть конкретной, измеримой, досягаемой, своевременной, но она не будет уместной целью для переводчика, который зарабатывает на жизнь при помощи Интернета.
Своевременные. Цель должна быть ограничена определёнными временными рамками, которые требуют выполнения цели к определённому сроку. Установка времени завершения поможет вам подогнать исполнение цели к определённому установленному сроку. Временные рамки будут подгонять вас и не давать вам отодвинуть цель на задний план в круговороте ежедневных дел.
Если правильно поставить действительно важные цели, появится мотивация для того, чтобы найти возможности их воплощения. Найдутся необходимые знания, умения и навыки. Можно достичь почти любой поставленной цели, если разумно распланировать все шаги и установить временные рамки, которые позволят сделать эти шаги. Цели, которые когда-то казались такими далёкими и недостижимыми, вдруг станут ближе, и вы увидите, что их можно достичь. И всё не потому, что цели стали менее амбициозными, а потому что ВЫ стали сильнее и восприимчивее для их воплощения.
Не нужно пренебрегать такими хорошими инструментами для работы с целями, фокусировки на них, как медитации и афермации, чтение специальной литературы и ежедневный анализ своего внутреннего состояния, своего места на пути под названием "Цель".
Комментариев нет:
Отправить комментарий